Klausimas Šiandienos klausimas labai populiarus. Žmogus, pradėjęs terapiją, nėra tikras, ar tai jam naudinga. Esu terapijoje, ir kai kas [sutuoktinis, mama, tėvas, draugas, bendradarbis, partneris] sako, kad tai man nepadeda. Esu pasimetęs. Ar tai tiesa? Atsakymas Yra daug niuansų, bet bendrai yra tik dvi galimybės: arba terapija tau padeda, arba ne. Kiekvieno žmogaus situacija ir problemos yra skirtingos, tad būtina turėti kažkokius objektyvius...

Read More...

Klausimas Ką daryti, jeigu artimas žmogus užsidepresavęs, o kai bandau išsiaiškinti, kas vyksta, jis tiesiog į žinutes neatsako ir telefono nekelia? Atsakymas Sunku pasakyti nežinant situacijos detalių. Ar jis linkęs į savižudybę arba savęs ar kitų žalojimą? Ar jis paprasčiausiai nori pabūti vienas? Ar jis pavargęs būtent nuo jūsų santykių? Ar jis nesusitvarko su savo emocijomis? Ar tai susiję konkrečiai su tavimi, ar...

Read More...